欢迎您注册蒲公英
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
手麻、脚麻,脚部冰凉、怕冷,容易绊倒,这些很多人都有过的症状居然是因为得了颈椎病,为什么手麻会是颈椎病的表现?生活中还有哪些信号提示有可能得了颈椎病呢? 随着年龄的增长,一些器官会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性变后,往往会导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫临近的颈神经根时,便会引发疼痛,从而导致手麻。 颈椎病引起的症状有很多,只要细心观察就能发现。 1、突然摔倒。当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。发病时病人意识清楚,短时间内能自己起来,甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。 2、视觉障碍。由于颈椎病引起椎基底动脉系痉挛,继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变,少数病人可出现视力减退或视野缺损,严重者甚至可以引起失明现象。 3、上肢麻木或单肢麻木。一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木、疼痛。颈部症状,颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转。这些都可能是颈椎病引起的。像肩部出现双肩发沉,肩部酸痛胀痛,颈部肌肉痉挛,按压颈部会疼痛。背部肌肉发紧、发僵,活动后有所好转等都可能是因为颈椎病引起的。 测试握力是能够测试是否有颈椎病的一种方法。因为某种程度上讲,我们手的握力,间接能反应颈椎病基本程度,手需要完成许多动作,比如捏、拧、扯,这些动作某种程度上讲,都和这个颈椎有一定的关系的,比如说以前,我们可以提10斤重量的东西,而现在提两三斤就出现了问题,那很有可能就是颈椎病。
不是所有的颈部不适,都可以第一时间通过推拿按摩的方式来处理。 颈部的保护,有个很简便的动作,就是加强颈部肌肉的练习。那颈部肌肉我们怎么练习呢?其实动作很简单,大家可以把手十指交叉,放在头顶部,之后颈部向后手的力量向前,大家能感觉到颈部肌肉,现在是被强化着的,每天练到到五次,每次持续五秒钟。之后逐渐时间延长,我个人建议,在15秒左右就比较好了。每天坚持练习,对你颈部的肌肉力量,是能起到一定强化的作用。避免颈椎进一步的退变,有一定的好处。 一般颈椎病属于慢性病症,建议选择保守治疗方式才可以帮助慢慢修复受损的骨骼,而保守治疗方式中外贴则是最直接有效的方式,如王九正贴。了解更多治疗方法可以关注微信关注健康:xgu525
|