跑步好还是跳绳好

橘子汁汁汁 · 发表于 2022-5-9 21:13:47

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本帖最后由橘子汁汁汁于 2022-5-9 21:18 编辑

跑步好还是跳绳好

猫咪特工 · 发表于 2022-5-9 21:42:09

游泳好

巫师 · 发表于 2022-5-9 22:04:54

边跑边跳好

snowheavyfly · 发表于 2022-5-10 08:05:28

跑步大腿会变粗，而胸会变小

wood295 · 发表于 2022-5-10 08:06:05

有氧运动好

zhuo2121 · 发表于 2022-5-10 08:08:06

有小肚子怎么运动啊。。。。

栗子7 · 发表于 2022-5-10 08:31:56

管住嘴迈开腿，就好。
关键是做不到

连乐儿 · 发表于 2022-5-10 08:42:03

都好，坚持就行

yangseine · 发表于 2022-5-10 08:44:33

发什么乱七八糟的，建议回娘胎里想好了再出来

星童鞋 · 发表于 2022-5-10 08:44:34

无所谓
坚持就行

enter回车键 · 发表于 2022-5-10 08:55:30

yangseine 发表于 2022-5-10 08:44
发什么乱七八糟的，建议回娘胎里想好了再出来

这。。。。。。。。。。。。。。。。。

人重道远 · 发表于 2022-5-10 09:10:40

木木杨1 发表于 2022-5-9 21:42
游泳好

溪上一人 · 发表于 2022-5-10 09:19:09

这....看你的个人喜好和目的吧，如果单单从消耗上来说，跳绳更方便和省时间

Sanky · 发表于 2022-5-10 09:19:29

条件允许的话，游泳吧。跑步和跳绳我选跳绳。

CCY1 · 发表于 2022-5-10 09:29:11

躺着刷手机好

xiaojinxiaoyin · 发表于 2022-5-10 09:29:25

不管那个，坚持就好

爱睡觉的刘羡阳 · 发表于 2022-5-10 10:09:58

zhuo2121 发表于 2022-5-10 08:08
有小肚子怎么运动啊。。。。

仰卧起坐。。。

半缘1 · 发表于 2022-5-10 10:25:09

好同志们，你们是论坛的活宝，属实把我整笑了，帮你们选的话跑步好，让我自己选我躺平最好。

yevevil · 发表于 2022-5-10 10:58:49

躺着最好。还是得先管住嘴，运动两小时，吃零食5分钟，然后白运动不算，还得添点肉

botxty · 发表于 2022-5-10 11:31:20

找刘教练，binggo

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