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[养生] 酒量是天生的还是练出来的?

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药徒
发表于 2014-9-15 08:56:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有一个刚毕业的大学生,找的第一份工作是业务员,工作一个礼拜后,给同学打电话,同学问他业务员都做什么,他苦笑:“这周啥也没干净喝酒了,领导说练不出一斤的量,过不了试用期,就等着走人吧。”

  酒,在中国是一种悠久的文化,在现代社会,人们有事没事都喜欢在酒桌上相见。酒桌,是千万合同的签署地,是联络感情的交流地,是求职升迁的首选地。然而,有的人天生酒量不行,每逢酒局都显得比较尴尬,怎么办呢?练,似乎是一个办法。


  大多数人喝酒后脸色都会发生变化,不是变红就是变白,喝酒脸红的人,往往很少被人灌酒,因为大家看到他脸红了,就会觉得他“到量”了,不会再灌他;而越喝脸越白的人,人们会认为这人的酒量“深不可测”,于是使劲灌他。这种人也会被认为是天生酒量好,“能喝”的人,由此,人们认为酒量是天生的。

  不过很多人对这个结论不服气,“天生能喝有什么了不起,我天生不能喝,但我天天练,就不信喝不过那些天生能喝的人。”这话听起来很有道理,因为我们经常见到很多人在学生时代不会喝酒,但是一毕业,走向社会参加工作,前半年最明显的变化就是能喝酒了。但是这里有一个问题,酒量是天生的还是后天练出来的呢?那些喝酒比较厉害的人,都是练出来的吗?

  要想知道酒量是天生的还是练出来的,我们先要知道醉酒是怎么回事,当酒一口一口地被喝下去,人体发生了什么反应呢?

  人体中有血管,血管受交感神经和副交感神经的支配。交感神经兴奋时,血管会扩张;副交感神经兴奋时,血管会收缩,但它被抑制时,血管会扩张。正常情况下,这两种神经互相协调支配血管的扩张和收缩。人在喝酒时会摄入酒精,在酒精的作用下,交感神经变得兴奋,副交感神经则受到抑制,因此血管会扩张。人脸部的皮肤比较薄,加上毛细血管很多,所以喝酒后脸会发红。


  那么,喝酒后脸色发白的人,又是什么原因呢?这个还得从喝酒脸红说起。其实造成脸红的原因,并不是酒精,而是乙醛。喝酒脸红的人,体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将乙醇转化成乙醛,乙醛能让毛细血管扩张,所以脸会变红。

  不过,还有一种酶——乙醛脱氢酶,喝酒脸红的人体内是没有的,他们体内迅速积累的乙醛迟迟不能代谢掉,才会涨红了脸。根据经验,这些人在喝酒一两个小时后,脸色就会恢复正常,因为乙醛被肝脏里的P450(特异性比较低的一群氧化酶)转化成乙酸,然后进入TCA循环被代谢掉。


  有的人喝酒后脸白,看起来很能喝的样子,容易被别人羡慕。但实际上,这没什么好羡慕的,因为这种人身体里既没有高活性的乙醇脱氢酶,也没有乙醛脱氢酶。他喝进去的酒,都要靠肝脏里的P450慢慢氧化。

  这种人虽然给人很能喝的印象,但越喝脸越白,往往喝到一个量,就突然不行了,然后烂醉如泥。他们身体里没有那两种酶,而是靠体液来稀释酒精,体形越大越能喝。我们常常觉得北方人比南方人能喝酒,也和这个有关。但不管是南方人还是北方人,如果越喝脸越白,最好不要超过半斤白酒,因为如果体内酒精浓度超过了0.1%,人就可能昏迷,甚至会出现急性酒精中毒。

  上述两种人,不管是脸红脸白,都是会醉的。但现实中的确还存在第三种人,这种人喝酒如喝水,一杯接一杯,根本不拿酒当回事,比如武松,景阳冈打虎之前连喝十八碗才微醉……遇见这种人,千万不要和他拼酒,因为他就是传说中的酒篓子。

  什么叫酒篓子?人家体内既有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶,你能喝过他才怪。这种人很好辨认,他喝酒后会大量出汗,因为如果两个酶都高活性,酒精就会迅速变成乙酸进入TCA循环而发热,所以会出大量的汗。所幸,这种人大概只有十万分之一,遇见你就知道了,普通酒量的人,十个八个也不是他的对手。

  这下明白了吧,酒量是天生的,后天锻炼也没用。

  有人还会站出来反驳,“怎么没用,我的’海量’就是练出来的!”其实那是你的错觉,如果你在酒桌上身经百战后发现自己越来越能喝了,那么很不幸地告诉你,并不是你的肝脏中分解酒精的酶的能力提高了(因为这个是无法提高的),而是由于酒精的频繁刺激,使你的身体变得麻木了,这种情况下,你若继续豪饮,那么伤的不止是你的肝,还可能是命了。


  看了这篇文章,你是不是觉得肝脏特别委屈,你在酒桌上谈笑风生,却让它在肚子里为你承受着酒精。

  在这里提醒大家一下,喝酒脸白的人,比脸红的人更容易伤肝。为什么?前面说了,脸红的人不容易被灌酒,脸白的人容易被灌,这是一个原因。

  其次,喝酒脸红的人,往往会觉得自己到量了,且会发困,就会去睡觉,睡一觉也就没事了。而喝酒脸白的人,往往不知道自己能喝多少,在酒精的兴奋作用下,不醉不罢休。


  他们体内的酒精没有高活性的酶来处理,只能交给肝脏来代谢,所以这些人更容易发生酒精性肝损伤。酒精的代谢需要一两天,所以喝酒脸白的人,不要忘记给你的肝脏留点时间,千万别喝了上顿喝下顿,小心肝哟~~~

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大师
发表于 2014-9-15 09:06:08 | 显示全部楼层
适可而止。
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药生
发表于 2014-9-15 09:11:20 | 显示全部楼层
喝酒脸红难道是酒量好吗?我喝酒就脸红,但是不能喝。

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再使劲喝,完全没问题,呵呵玩笑。 凡事不能过  详情 回复 发表于 2014-9-15 09:21
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药徒
发表于 2014-9-15 09:12:52 | 显示全部楼层
了解一下啊。
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发表于 2014-9-15 09:13:24 | 显示全部楼层
适当饮酒有利于身体健康,再好的酒也不要贪杯呀。
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药徒
发表于 2014-9-15 09:21:21 | 显示全部楼层
好像说喝酒脸红的人尤其对身体不好吧,忘了从哪看到的了。
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药徒
发表于 2014-9-15 09:21:25 | 显示全部楼层
cph2345 发表于 2014-9-15 09:11
喝酒脸红难道是酒量好吗?我喝酒就脸红,但是不能喝。

再使劲喝,完全没问题,呵呵玩笑。
凡事不能过

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可是不敢喝了。喝酒尽兴即可。喝的合适是舒服,喝多了不仅浪费人民币,还伤身体,何苦呢?  详情 回复 发表于 2014-9-15 09:39
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药徒
发表于 2014-9-15 09:22:10 | 显示全部楼层
真是应急要喝的话,有种中药叫葛根。
不用感谢,我叫雷锋
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药徒
发表于 2014-9-15 09:24:12 | 显示全部楼层
科普一下,原来如此啊
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药徒
发表于 2014-9-15 09:31:00 | 显示全部楼层
勇气与技巧
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药徒
发表于 2014-9-15 09:38:35 | 显示全部楼层
那天生好酒量会不会退化?
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药生
发表于 2014-9-15 09:39:58 | 显示全部楼层
玻璃杯 发表于 2014-9-15 09:21
再使劲喝,完全没问题,呵呵玩笑。
凡事不能过

可是不敢喝了。喝酒尽兴即可。喝的合适是舒服,喝多了不仅浪费人民币,还伤身体,何苦呢?

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嗯,同意。 喝醉的: 1. 闷酒 2. 有业务不得不喝  详情 回复 发表于 2014-9-15 11:46
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药徒
发表于 2014-9-15 09:42:59 | 显示全部楼层
既是天生,有些人还可以练出来
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药徒
发表于 2014-9-15 09:44:11 | 显示全部楼层
酒  不好喝啊           
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药徒
发表于 2014-9-15 10:09:28 | 显示全部楼层
学习了。谢谢楼主分享
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药徒
发表于 2014-9-15 10:21:20 | 显示全部楼层
{:soso_e113:}原来如此
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药徒
发表于 2014-9-15 10:26:41 | 显示全部楼层
酒量是天生的,后天锻炼也没用
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药徒
发表于 2014-9-15 10:32:11 | 显示全部楼层
原来如此啊
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发表于 2014-9-15 10:44:01 | 显示全部楼层
cph2345 发表于 2014-9-15 09:11
喝酒脸红难道是酒量好吗?我喝酒就脸红,但是不能喝。

楼主的主旨是在告诉大家,酒量不是喝出来的,人家是天生的。
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药徒
发表于 2014-9-15 10:52:52 | 显示全部楼层
额,科普扫描啊
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