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[养生] 春后银鱼霜下鲈

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宗师
发表于 2019-4-8 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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春后银鱼霜下鲈

    □ 周龙兴                    

    早上去买菜,忽然看到有新鲜银鱼在卖,抓了一把买回家。在回家的路上,我想了北宋著名词人张先的《吴江》一诗:“春后银鱼霜下鲈,远人曾到合思吴。欲图江色不上笔,静觅鸟声深在芦。落日未昏闻市散,青天都净见山孤。桥南水涨虹垂影,清夜澄光照太湖。”

    八百里太湖,碧波浩渺,是我国五大淡水湖之一,鱼类资源十分丰富。太湖银鱼,就是湖中的著名特产之一。早在春秋战国时期,太湖就盛产银鱼,清代康熙年间,银鱼更是被列为贡品。它与梅鲚鱼、白虾并称为“太湖三宝”,驰名中外,现在是我国主要的出口水产品。

    银鱼又称“脍残鱼”,俗称“面条鱼”或“面杖鱼”。大者身长为6~7厘米,小的不到3厘米,略圆,形如玉簪,通体细嫩透明,柔若无骨,无肠,洁白无鳞,色泽似银,故称银鱼。传说是当年吴王阖闾船行湖上,举行宴饮,将吃剩的残余脍鱼倾入湖中,遂化成今日银鱼。

    银鱼为定居性鱼类。《姑苏志》载“银鱼形纤细,明莹如银,出太湖”。银鱼春季在湖中芦苇和水草茎叶上产卵,生长快,两个多月就可捕捞。每年的5月中旬至6月下旬,是捕捞银鱼的最佳时期。而今,“太湖牌”冰鲜银鱼远销世界各地,在国际市场上久负盛名。它还可以暴晒制成银鱼干,色、香、味、形经久不变。太湖银鱼共有四个品种:即:“大银鱼”“雷氏银鱼”“太湖短吻银鱼”和“寡齿短吻银鱼”。

    银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。每100克鲜银鱼中,含蛋白质8.2克、脂肪0.3克、碳水化合物1.4克、钙258毫克、磷102毫克、热量41千卡,还含有维生素B1、B2、尼克酸等多种营养成分。每100克银鱼干中,含蛋白质72克、脂肪13克、碳水化合物质0.5克、钙761毫克,可食率达100%,日本人称之为“鱼参”。有资料称食用银鱼能有效预防大肠癌的发生。明代医学泰斗李时珍在《本草纲目》中说银鱼:“食之甚美味甘无毒,可作‘羹食’,宽中健胃,补肺清全,滋阴火,补虚劳。”《食疗本草》也载有“银鱼利水,润肺止咳”的作用。

    “春后银鱼霜下鲈”。古人把银鱼与鲈鱼并列,可见银鱼实为鱼中珍品。银鱼肉质细嫩鲜美,适用于炒、烧、拌、炸、糟、溜等,可用来制作各种上等佳肴。“银鱼炒蛋”肥香鲜嫩,颇似黄金上的条条玉簪;“香炸银鱼球”外脆里嫩,色泽金黄,香酥可口;以银鱼做馅,制成“银鱼春卷”,其鱼肉鲜嫩,香松脆酥;最佳者是银鱼作羹,滋味鲜美无比,使人闻之生津,食而不厌;“银鱼丸子”“芙蓉银鱼”“碧螺银鱼”等也都是别具风味的太湖名菜。




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药神
发表于 2022-12-29 20:55:59 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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