世界卫生组织：一级致癌物清单，不能再吃了，99%的人不知道！

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世界卫生组织：一级致癌物清单，不能再吃了，99%的人不知道！

使用空气清新剂会致癌；厕所马桶圈致癌；雪碧可乐可诱发癌症……

近几年，各种致癌流言在朋友圈中广泛流传，说到底，还是因为我们对致癌物缺乏认识，所以容易被蒙骗。

近期，世界卫生组织国际癌症研究中心（IARC）列出了权威致癌物清单，不过致癌物列表中也是分等级的，有的等级致癌物是真的致癌，有的等级只是怀疑可能会致癌，有的则是不太可能致癌。

身边哪些物质真的致癌？

▲一类致癌物：

即导致人类癌症的证据很明确的物质，简单说就是，真的致癌！

代表主要有：

酒精和酒精饮料：主要导致肝癌，此外还易诱发食管癌、胃癌、鼻咽癌等消化道和上呼吸道癌症。

香烟：吸烟与大多数癌症的发生都有一定关系，更是肺癌的重要致病因素之一。

中式咸鱼：含有亚硝胺类化合物，易导致消化道癌症，比如典型的鼻咽癌。

太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备：主要导致皮肤癌，常发现于阳光暴露的身体部位，并且与常年的阳光暴露有关。

烤肉：烤肉中含有的苯并芘是导致癌症的罪魁祸首，尤其是烧焦的肉中含量更高。

霉变的花生和粮食：霉变的花生和粮食中含有黄曲霉毒素B1，土榨花生油中很多见。

槟榔：槟榔中含大量的槟榔素，具有细胞毒性，在嚼槟榔过程中，口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱发生反应 ，导致口腔黏膜病变，从而导致口腔癌的发病率升高。

不氡：氡是由镭衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体。在日常生活中，天然大理石是我们接触氡气的主要源头，氡吸入体内后可在人的呼吸系统造成辐射损伤，诱发肺癌。

砷、镉、苯、二噁英、煤焦油：主要来自工农业污染和职业病，化工行业、装饰行业的人要多加防护。

▲二类致癌物

二类致癌物是导致人类癌症的证据不明确的物质，简单说就是，有致癌的可能性但是也不一定致癌！

薯条、薯片、油条等高温处理的食物：致癌物质主要是丙烯酰胺。

黄曲霉毒素M1：常见于饲料被霉菌污染的牛所产的牛奶。

铅：主要来自工农业污染，过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。

咖啡：其一是咖啡主要成分咖啡因，其二是咖啡在烘烤过程中会产生丙烯酰胺。

红肉：吃红肉与结直肠癌有密切关系，同时与胰腺癌和前列腺癌也有关。

酱油、可乐：致癌物为焦糖色的副产物甲基咪唑，不过含量极低，致癌概率可以忽略不计。

汽油：因其中含有的少量芳香族化合物。

▲三类致癌物

三类致癌物品导致动物和人致癌的证据都不明确，其实这一类导致癌症的可能性非常非常小。

主要代表有：汞、皮革加工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维、煤粉、铁锈、咖啡因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K等。

要想防癌，怎么做才好呢？

1、有的致癌物请尽量避免，如烟酒、咸鱼、烤肉、槟榔、霉变的食物等。

2、有的致癌物要权衡利弊，X光是致癌因素，但是生病了也得照。

3、有的致癌物需要控制，比如红肉、烧烤啥的，吃点没事，只要不是长期大量吃就行。

4、防止氡污染。天然大理石铺设之后，要采取稀释污染的办法来减少污染，氡气半衰期仅为3.2天，室内氡浓度在开门窗后20～30分钟后就可降至室外水平。

5、装修后的居室不宜立即迁入。装修完成后保持良好的通风环境，待苯及有机化合物释放一段时间后再居住；可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置；在涂料未干透之前，不要在室内长期停留。

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

yr98765

甲醛呢

老道

中式咸鱼、薯条、薯片 、红肉、酱油都致癌，天啊

zysx01234

你的图片我这里没显示

yuansoul

yr98765 发表于 2018-2-27 15:10
甲醛呢

已经熏死了 ，不用讨论 致癌了

yr98765

yuansoul 发表于 2018-2-27 15:39
已经熏死了 ，不用讨论 致癌了

哈哈有可能

王小妞

老道 发表于 2018-2-27 15:14
中式咸鱼、薯条、薯片 、红肉、酱油都致癌，天啊

这个你也信！

for-贝塔

我已中毒  晚期

lo虫儿飞ve

可以的

peacesound

人类对人体与相关食物的研究还是有点浅。

小金库

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