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[食品] 荠菜也是好东西

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药徒
发表于 2017-2-6 13:18:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 阿布 于 2017-2-6 14:03 编辑

荠菜

【别名】扁锅铲菜、地丁菜、地菜、荠、靡草、花花菜、护生草、羊菜、鸡心菜、净肠草、菱角菜、清明菜、香田芥、枕头草、地米菜、鸡脚菜、假水菜、地地菜、烟盒草、西西、山萝卜苗、百花头、俞菜、辣菜等。

【基源】为十字花科植物荠菜Capsella bursapastoris茎叶或带花序。

【性味】微寒,甘、淡。

【功用】凉血止血,利尿除湿。

荠菜(学名:Capsella bursa-pastoris),又名护生草、地菜等,起源于欧洲,目前在世界各地都很常见。其拉丁种名来自拉丁语,意思是“小盒子”、“牧人的钱包”,是形容它的蒴果形状像牧人的钱包。英语名称就是“牧人的钱包”。 荠菜的种子、叶和根都可以食用。荠菜还可以入药,用于止血。不过怀有身孕或哺乳中的妇女忌食,有心肺疾病的患者在服用时亦应小心。

荠菜每百克含水分85.1 克,蛋白质5.3 克,脂肪0.4 克
碳水化合物6克,钙420 毫克,磷73 毫克,铁6.3 毫克,胡萝卜素3.2 毫克,维生素B10.14毫克,尼克酸0.7 毫克,维生素C55 毫克,还含有黄酮甙胆碱乙酰胆碱等。荠菜含丰富的维生素C胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。

荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。《名医别录》记载“主利肝气,和中。”《日用本草》载“凉肝明目。”《本草纲目》记载“明目,益胃。”中医实践证明,其对痢疾水肿、淋病、乳糜尿、吐血便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等有一定疗效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿吐血便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。

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发表于 2017-2-6 13:38:10 | 显示全部楼层
多吃菜,少吃肉!
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药徒
发表于 2017-2-6 13:59:52 | 显示全部楼层
好菜配好肉,开吃
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药徒
 楼主| 发表于 2017-2-6 14:02:04 | 显示全部楼层
我是农村人,能吃到新鲜健康的蔬菜,肉也是
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药徒
发表于 2017-2-6 14:06:10 | 显示全部楼层

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芥菜 有点苦相对不怎么喜欢~。

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焯水后其实还好,一般用于凉拌,口味很清爽  详情 回复 发表于 2017-2-6 14:08
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药徒
发表于 2017-2-6 14:06:21 | 显示全部楼层

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这个好吃!
最爱下火锅……

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荠菜涮火锅?我们这多用于凉拌或者包饺子  详情 回复 发表于 2017-2-6 14:08
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药徒
 楼主| 发表于 2017-2-6 14:08:03 | 显示全部楼层
我想我可以 发表于 2017-2-6 14:06
芥菜 有点苦相对不怎么喜欢~。

焯水后其实还好,一般用于凉拌,口味很清爽

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可能各人口味吧!~我是不怎么喜欢芥菜的,但感觉还可以接受。  详情 回复 发表于 2017-2-6 14:09
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药徒
 楼主| 发表于 2017-2-6 14:08:32 | 显示全部楼层
xudandan1011 发表于 2017-2-6 14:06
这个好吃!
最爱下火锅……

荠菜涮火锅?我们这多用于凉拌或者包饺子
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药徒
发表于 2017-2-6 14:09:16 | 显示全部楼层
阿布 发表于 2017-2-6 14:08
焯水后其实还好,一般用于凉拌,口味很清爽

可能各人口味吧!~我是不怎么喜欢芥菜的,但感觉还可以接受。
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发表于 2017-2-6 14:11:10 | 显示全部楼层

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我喜欢吃荠菜馅饺子
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药徒
发表于 2017-2-6 14:12:43 | 显示全部楼层

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荠菜陷饺子
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发表于 2017-2-6 15:17:34 | 显示全部楼层

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我最喜欢荠菜馅春卷
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药徒
发表于 2017-2-6 16:58:31 | 显示全部楼层

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阿布 发表于 2017-2-6 14:08
荠菜涮火锅?我们这多用于凉拌或者包饺子

包饺子妥妥的  
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药士
发表于 2017-2-6 22:46:59 | 显示全部楼层

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荠菜甘平,明目益胃。
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发表于 2017-2-6 22:53:09 | 显示全部楼层

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我们那儿给兔子吃的叫荷包草,好东西,所以兔子肉才高蛋白
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药师
发表于 2017-2-7 09:27:39 | 显示全部楼层

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我们这多用于生吃或者包饺子。
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药徒
发表于 2017-2-7 10:19:59 | 显示全部楼层

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我去  荠菜的已卖完

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我们小区门口有人包饺子,各种馅儿的,你要不要  详情 回复 发表于 2017-2-7 12:35
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药徒
 楼主| 发表于 2017-2-7 12:35:11 | 显示全部楼层
天佑心灵静 发表于 2017-2-7 10:19
我去  荠菜的已卖完

我们小区门口有人包饺子,各种馅儿的,你要不要
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大师
发表于 2017-2-7 13:13:08 | 显示全部楼层

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凉血止血,利尿除湿。
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药徒
发表于 2017-2-7 16:43:36 | 显示全部楼层

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我也喜欢荠菜饺子
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