【梅特勒-托利多杯】蒲公英跑团，2018这一年

蒲公英

2018年的最后一天，我跑了一个半马，因为是冬季，所以我且称为「冬季半马」，全程20.18公里，以纪念即将逝去的2018，也作为自己2018年的工作总结。

今年的10月19日，我跑了人生第一个首程半马，那天在南京，围绕玄武湖，和一个制药装备企业的老总共同完成，跑完的那一刻，有点儿小小的激动，说实话，那是一种在平时忙碌而麻木的工作中很少能找到的一种激情。

尽管有人一起跑，但那次真的感受到：半马是一场孤独的旅行，能跑多远，能跑多快，能不能跑下去，能不能跑到终点.....一切都在自己的脚下，没有任何一个人可以帮你。起跑的阶段充满欢乐和活力，中途阶段考验坚持和意志，最后阶段5公里就像一个人生的晚年光景：有人坚持不住倒下、有人在痛苦的坚持、有人停下脚步留恋旅程、也有人咬牙坚持跑到终点.....在跑马中，不同的人，都在感受着不同的人生真谛。

这一次的半马，比上次困难，因为在冬季：跑步衣物的负重、寒冷天气的呼吸、路上未化的积雪、一人奔跑的孤独、绕圈跑道的寂寞......我想作为一句话总结自己的2018，是再合适不过了，那就是：感觉更难、更累......

经济的寒冬，大环境的变化，让很多人都觉得2018过的更加艰难，我也一样，经历发生了很多事情：困境、风险、危机......似乎，对于身处不同阶层的中国人来说，2018都是不容易的一年。不过，从今天开始，当你第一口呼吸2019年的空气时，一切都已经过去了，2019：面向阳光，笑对人生！

跑半马，对于很多“跑者”已经成为习惯，但对于我们这些初跑者来说，还算是一种“挑战”，人生，总是充满着未知和挑战，只有自己坚持、努力，才会给我们带来历练、带来成长:

如果你觉得累，中途休息一下。

如果你觉得难，调整改变一下。

2019，还要继续坚持不放弃，不是要拼了命去跑半马，而是为了跑半马，你能付出多少的努力、能做多久的坚持，付出多少的汗水？多少次让自己孤独的身影出现在路灯下、马路旁、清晨里.....在人群中穿过所有努力的叠加让坚持转变成乐趣，让运动成为自己的生活，为自己盖上“努力过”的印章。

6月30日，蒲公英第十届（三明）年会上，6名蒲友发起组织进行了一次蒲公益晨跑，一个月后的7月29日，几个地区同时组织线下跑步，“蒲公英跑图”正式成立，越来越多喜欢跑步的制药人陆续加入，壮大着跑团的队伍。2018年，我一共跑了980公里，累计跑步226天，2019年，我的目标是1000公里，完成4次半马，争取能在2020年，有勇气和能力挑战一次“全马”，我们还想组织一次“蒲马”——制药人，为自己健康，为他人健康！

感谢最初把我带入“跑道”的发小。最后致每一个人：2019，每一天都做最好的自己！

zk8031

啥是半马呀？

巫师

厉害~威武！！！

蒲公英

zk8031 发表于 2019-1-4 08:06
啥是半马呀？

比较直接浅薄的解释就是半程马拉松，听说还有一种叫做微马，10公里跑

蒲公英

巫师 发表于 2019-1-4 08:08
厉害~威武！！！

1年前，跑1公里都费劲，上气不接下气，每天3公里（中间也要休息），坚持了10个月，第一次完成了半马，目前还是体会到了跑步带来的好处

595411992

，真好没事还能跑一跑。

a1234567890

老哥哪里人啊，平时都在哪里跑啊，一起啊

蒲公英

595411992 发表于 2019-1-4 08:22
，真好没事还能跑一跑。

有事没事，都跑一跑不会忙的每天连40分钟都没有吧

595411992

蒲公英 发表于 2019-1-4 08:27
有事没事，都跑一跑不会忙的每天连40分钟都没有吧

特别尴尬，早上7.15上班晚上加班到9.00

蒲公英

595411992 发表于 2019-1-4 08:32
特别尴尬，早上7.15上班晚上加班到9.00

如果每天都这样，真的建议要换一份工作了，每天上班14个小时，太尴尬了

595411992

蒲公英 发表于 2019-1-4 08:36
如果每天都这样，真的建议要换一份工作了，每天上班14个小时，太尴尬了

还年轻，工程方面验证的，还想学习两年，在换毕竟得经验积累。

熔岩巨人

话说蒲公英跑团怎么没有了？好遗憾

蒲公英

熔岩巨人 发表于 2019-1-4 08:43
话说蒲公英跑团怎么没有了？好遗憾

蒲公英跑团一直都在，已经近百人了，每月跑步不低于50公里，每次不低于3公里，配速不低于10，月初缴纳50元放入奖金池，月底完成任务的平分奖金池，入团均采取推荐制，2019年，还会组织几次线下活动

蒲公英

595411992 发表于 2019-1-4 08:37
还年轻，工程方面验证的，还想学习两年，在换毕竟得经验积累。

工程方面的择业机会蛮多，也很有前途，加油，不过如此强度的工作，更要注意休息锻炼

595411992

蒲公英 发表于 2019-1-4 08:51
工程方面的择业机会蛮多，也很有前途，加油，不过如此强度的工作，更要注意休息锻炼

也得感谢大佬的论坛支持。学到很多。

如何才能做好QA

冬天，公司都没人跑步了，到开春时候公司跑步的人肯定很多

蒲公英

a1234567890 发表于 2019-1-4 08:27
老哥哪里人啊，平时都在哪里跑啊，一起啊

跑团的成员，都是平时自己跑，然后自己用软件记录，月底打卡，我的跑步地点不一定，因为出差多，出差到哪跑到哪，😄还真没有固定地点

蒲公英

如何才能做好QA 发表于 2019-1-4 10:32
冬天，公司都没人跑步了，到开春时候公司跑步的人肯定很多

跑团里面哈尔滨、吉林的，冬天还在坚持跑，零下十几度都在坚持，很让人佩服

如何才能做好QA

蒲公英 发表于 2019-1-4 11:17
跑团里面哈尔滨、吉林的，冬天还在坚持跑，零下十几度都在坚持，很让人佩服

我也蛮佩服他们的，万事贵在一个坚持

jie1ming2

如何参加跑团？