想去健身房，但是看着健身房的那些大肌霸有点害怕怎么办？

皇后

https://www.zhihu.com/question/64286992/answer/218957480

作者：曾云
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来源：知乎
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我前天遇到一个凶神恶煞的哥们做了五十个卷腹，一脸生无可恋的躺在卷腹机上看手机。
我等了几分钟，他还一动不动，我只好弱弱地问一句，哥们，你还有几组？
那哥们腾地站起来，我次哦，起码一米九的大块头，一脸横肉，望得我瑟瑟发抖。
结果他憨笑着来了一句，不好意思，不好意思，你先来，我还有三组！
等我躺上去，他热心地告诉我，你这个卷腹姿势不标准，这里要停2-3秒，刺激肌肉巴拉巴拉···
就这样，我在一个大块头的关怀下，战战兢兢做完了人生中最漫长的1组25个卷腹
我一度担心因为我姿势不标准，他会一拳下来打断我的腰。
最后，我做完卷腹了，他还跟我挥手拜拜，一脸微笑。
其实，健身房里的大块头，一般都是内心憨厚的大男孩···有肌肉的大块头，一般不会炫耀肌肉，耀武扬威，人都挺和善的，倒是那些半桶水才晃得厉害。
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我昨天又碰到那位大块头了，补充一下后续。
昨天看到我来了，还和善地打了个招呼，点点头自己去练腿去了。
然后我们聊了几句，我就去卷腹肌把腹部运动做了——对了，就是这位大块头前天告诉我，腹部运动可以天天练的，因为腹肌恢复得比较快什么什么的，听上去挺专业的。
但我至今不敢告诉这位大肌霸兄弟，我因为你，在知乎得到了人生第一个三千赞了。
补充，我们真的没有互相加微信，我们都是直男，我们只是喜欢健身而已。
顺便说一句，器械区的妹子才是真正的女王，一般看到她要用器材了，大家都会主动先让给她，而且会帮她调试杠铃什么的，有时候还会指点一下她的动作和呼吸——放心，绝对不会去碰她的。倒是没看到有网友说的给香蕉或者面包，可能担心妹子不喜欢吧。
从我健身快半年的体验来看：
肌肉练得越好身材越威猛的，往往脾气很好；
精瘦有腹肌的最喜欢没事撩开衣服对着镜子陶醉自拍；
而最可怕的是一身横肉力量超足的50岁大叔，各种指点江山，各种霸占器材，各种大嗓门咆哮，除了个别大肌霸嘀咕几句，一般人都敢怒不敢言。
当然了，器械区女王是唯一不害怕大叔还可以反怼的，我曾经看到过一次妹子对妄图插队的大叔说，我要深蹲了，你接我吧，然后大叔老老实实在一旁呆了十分钟，当时，我和我“肌友“”们都惊呆了···

pandaphone

健身房里的大块头，一般都是内心憨厚的大男孩···有肌肉的大块头，一般不会炫耀肌肉，耀武扬威，人都挺和善的