秋季应时保健食品系列推荐（二）----雪梨

王晓峰

各位蒲亲们！再次提醒大家：关注自身的养生保健，比努力工作和辛苦挣钱更重要！

   秋天是一个瓜果飘香的季节。秋天的应时水果很多，雪梨就是其中的一种。

                              

   雪梨性凉、味甘、微酸。归肺、胃经。具有润肺清心，止咳消痰，退热、解毒的作用。可用来治疗因热病伤阴、阴虚所致的干咳、口渴、烦渴、便秘、咳喘痰黄，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载：梨者，利也，其性下行流利。能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨还有降血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝硬化、肝炎等病人常吃一些梨有好处。

                                

   秋季气候干燥，冰糖雪梨是民间生活当中常见的一种保健汤饮，具有生津润燥，清热化痰之功效。所以，今天给大家推荐的这款秋季应时保健食品及汤饮，希望大家能喜欢。

冰糖雪梨的做法有几种，这里为大家推荐其中一种：

1、材料：带皮雪梨2个；冰糖或蜂蜜适量。

2、做法：将带皮雪梨洗净切开，除去梨核，切块，放入锅中加适量水烧开。再加入适量冰糖煮至梨熟透，或加少量冰糖（或不加冰糖也可将煮好的梨汤放冷至温热时再加入适量蜂蜜更好）

3、服用：吃梨喝汤即可。

王晓峰

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syhorchid

秋季雪梨，润燥止咳。

王晓峰

syhorchid 发表于 2017-9-11 23:57
秋季雪梨，润燥止咳。

总结回复，概括性高；冰糖雪梨，祝你健康！

东北以东

雪梨是什么梨？我们这有水晶梨，皇冠梨，南国梨，新疆香梨

小美2005

不认识雪梨

王晓峰

东北以东 发表于 2017-9-12 10:13
雪梨是什么梨？我们这有水晶梨，皇冠梨，南国梨，新疆香梨

梨的种类很多，有鸭梨、雪梨、蜜梨香梨等，雪梨也叫雪花梨，以河北赵县出产的雪梨最为出名，这种梨吃起来果质有点粗糙，味道也不是特别甜，口感有些像含有硬质的沙粒感，但药用价值较高。

王晓峰

小美2005 发表于 2017-9-12 14:18
不认识雪梨

去水果店一问就知道了。

My。dearest

不喜欢吃熟的水果

王晓峰

My。dearest 发表于 2017-9-12 20:41
不喜欢吃熟的水果

其实，雪梨性凉，煮熟后食用更利于健康，也别有风味。

东北以东

wts 发表于 2017-9-12 19:08
梨的种类很多，有鸭梨、雪梨、蜜梨香梨等，雪梨也叫雪花梨，以河北赵县出产的雪梨最为出名，这种梨吃起来 ...

雪花梨好像吃过

东北以东

My。dearest 发表于 2017-9-12 20:41
不喜欢吃熟的水果

有孩子就知道了，一咳嗽就川贝蒸梨

xutongxiang01

有种饮料叫做冰糖雪梨，可否有同样功效？

米斯特王

xutongxiang01 发表于 2017-9-13 07:51
有种饮料叫做冰糖雪梨，可否有同样功效？

添加剂太多，不建议

王晓峰

东北以东 发表于 2017-9-12 21:36
雪花梨好像吃过

雪花梨也就是雪梨，简称雪梨

王晓峰

东北以东 发表于 2017-9-12 21:37
有孩子就知道了，一咳嗽就川贝蒸梨

看来经验丰富啊！

王晓峰

xutongxiang01 发表于 2017-9-13 07:51
有种饮料叫做冰糖雪梨，可否有同样功效？

没有喝过这种饮料，不太清楚，建议你看看饮料的说明书，是否介绍有同等功效。

王晓峰

米斯特王 发表于 2017-9-13 10:08
添加剂太多，不建议

说的对，一般饮料均匀添加剂。

战斗的蟋蟀

我记得有个叫雪梨膏的

kimpirateyyc

小时候有一种梨是皮发灰色的，特别甜。现在已经找不到树了。