今天立春

lwjxz · 发表于 2017-2-3 09:54:25

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本帖最后由 lwjxz 于 2017-2-3 10:28 编辑

今天立春。在这个不约而至的日子，带上明媚的心情，带上一颗坦荡的心，背上简单快乐的行囊，踏上春天的列车，在每一个温暖日子里，与阳光相约而行。

bjlidi · 发表于 2017-2-3 09:57:37

新春快乐

孙艳红 · 发表于 2017-2-3 10:08:46

立春的小气候情况是：寒冷的冬季已经过去，太阳直射点已经往北半球走，但还没完全回暖。
人的情况是：经过了一冬的藏养，阳气虚弱，代谢减缓。
如何补阳？晒背！
背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。而如果我们有意识的在春天晒背，就可以防止这些春发之病。
背部，脊柱两旁共有53个穴位，也是膀胱经、督脉穿贯的一个地方，通过晒日光，膀胱经和督脉一同得到滋养：血管中的血液、淋巴里的水液，经络中的能量在高温的作用下充盈饱满，春天发病（呼吸系统病、咳嗽等）的情况就自然会减少，而且晒背还能帮助钙质吸收，预防骨质疏松。

现代医学也证实，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，通过晒太阳可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的。

孙艳红 · 发表于 2017-2-3 10:11:07

晒背方法：
晒背不是冻背，不要脱光了站在室外，晒背的最好方式是穿着背心，一边运动一边晒太阳。

阳光不太烈时晒背（初春下午2点的午后阳光最好），不要太长时间，以1小时左右为宜，晒得人暖洋洋，呼吸顺畅为佳。

yhdaizy@163.com · 发表于 2017-2-3 10:17:22

新春快乐

老男人 · 发表于 2017-2-3 10:22:12

今儿个天气不错

cgycxd · 发表于 2017-2-3 10:22:20

春天来了，大家的心都活泛起来了，等待万紫千红的春天

西文 · 发表于 2017-2-3 10:25:34

看此文章后心情豁然开朗

xutongxiang01 · 发表于 2017-2-3 12:30:58

一年之计在于春，背起行囊，继续前行！

690188274 · 发表于 2017-2-3 12:39:02

新春快乐！大家一同进步哦！

wyanx66@163.com · 发表于 2017-2-3 13:56:32

春天来了！！！！！

jane6175 · 发表于 2017-2-3 14:06:36

一年之计在于春，加油！

yuansoul · 发表于 2017-2-3 14:13:09

意林枫发表于 2017-2-3 10:08
立春的小气候情况是：寒冷的冬季已经过去，太阳直射点已经往北半球走，但还没完全回暖。
人的情况是：经过 ...

那个部位皮下没有免疫细胞呢？

做药者 · 发表于 2017-2-3 14:13:45

一年之计在于春，加油！

yuansoul · 发表于 2017-2-3 14:14:00

意林枫发表于 2017-2-3 10:11
晒背方法：
晒背不是冻背，不要脱光了站在室外，晒背的最好方式是穿着背心，一边运动一边晒太阳。

这时候，在哈尔滨穿背心晒太阳试试？

孙艳红 · 发表于 2017-2-3 14:33:39

yuansoul 发表于 2017-2-3 14:14
这时候，在哈尔滨穿背心晒太阳试试？

，可以穿背心就不要穿棉袄，正穿着棉袄背心就免了！

wopan2012 · 发表于 2017-2-3 14:39:47

恭祝各位蒲友新年快乐~~~~

syhorchid · 发表于 2017-2-3 14:44:50

立春快乐

syhorchid · 发表于 2017-2-3 14:46:31

鸡年大吉

xqliu · 发表于 2017-2-3 15:23:49

这图片，喜庆！鸿运当头了。谢谢，恭喜发财！

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