夏季开启“烧烤”模式：专家讲解预防皮肤病

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热出来的“夏季皮炎”　　症状：发生于四肢伸侧或躯干部，尤以两条小腿前方为主，对称分布红斑、小丘疹，针头到粟米大小，局部融合成片，瘙痒明显，同时伴有灼热感。搔抓之后，会出现抓痕、血痂，久而久之，皮肤逐渐粗糙增厚。
专家介绍，夏季皮炎的发生，主要是因气候炎热、出汗、紫外线照射以及灰尘等刺激所致。皮炎的轻重与气温、湿度密切相关，气温高、湿度大，持续天数也会长，皮肤损害严重、瘙痒明显；天气转凉后会自行减轻或消退。预防夏季皮炎，市民要注意穿透气性能好、宽大吸水性能强的衣裤；室内应通风降温、保持皮肤清洁干燥、尽量减少在室外的活动；洗澡水中，可滴加一些花露水、十滴水之类的防暑用品。一旦发生夏季皮炎，治疗上可服用一些抗过敏药物，外用炉甘石洗剂、三黄洗剂或者地塞米松乳膏等；饮食方面应忌辣、忌刺激发物，可经常饮用一些绿豆汤、薏米粥等清暑化湿类膳食。
        　　晒出来的“日光性皮炎”
　　症状：多见于皮肤白皙的人群，多于炎夏季节日晒后数小时至10余小时后，在手背、胸前“V”字区、面颈部等没有衣物遮盖而暴露在外的区域，皮肤发红、肿胀，境界清楚，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉瘙痒、灼热或刺痛感，轻者2～3天内痊愈，严重者1周左右才能恢复。面积较大者，甚至可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等。
        　　专家解释，日光性皮炎是阳光中的紫外线、尤其是UVB 所引发的急性光毒反应。紫外线的辐射导致皮肤真皮内多种细胞释放组织胺、5-羟色胺、缓激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。预防日光性皮炎，夏日外出最好避开阳光强烈的中午、下午，不得不外出时，要穿长袖上衣和长裤，戴帽、打伞或戴墨镜，搽防晒霜等，避免阳光对皮肤的直接照射。
        　　专家说，有些食物或药物含有光敏感成分，如植物中的雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、菠菜、香菜等，水产品中的泥螺、虾类、蟹类、蚌类等，中草药中的补骨脂、白芷、荆芥等，药物中的磺胺、四环素、灰黄霉素、氯丙嗪等，皆易引起光敏感性皮炎，食用或服用上述食物或药物后，需要注意避免日晒。已有日光性皮炎的患者，可自己用冷毛巾或绿茶水湿敷，或者外涂炉甘石洗剂等进行简易治疗； 如症状较重，特别是出现大面积水疱，或出现发热、畏寒、头痛等全身症状时，最好及时到医院请医生诊治。
        　　虫咬出来的“荨麻疹”
　　症状：皮肤出现绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，搔破后结痂，周围有纺锤形红晕。常分批发生于腰背、腹、臀、小腿等部位，一片片出现，但不会融合在一起，感觉瘙痒。一般1周左右可以消退，不过新的皮疹又会陆续出现，因而新旧皮损常常同时存在。
        　　专家说，丘疹性荨麻疹是一种儿童与青少年常见的风团样丘疹性皮肤病，多为某些昆虫（如臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等）叮咬具有过敏性体质的人而发病。预防丘疹性荨麻疹，还应注意室内清洁卫生，定期打扫，开窗通风时不要忘记用关闭纱窗，防止各种蚊虫飞入； 郊游时尽量穿长袖衣裤；不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营；隔年凉席再次使用时，最好用开水烫洗一遍，并在阳光下进行暴晒、拍打。一般可服抗过敏药物，外用炉甘石洗剂或地塞米松乳膏等来治疗。
        　　出汗惹出的“痱子”
　　症状：小儿最易生痱子，痱子通常表现为在头皮、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根部等容易出汗处出现红斑，随后出现针尖大小的丘疹或水疱，患儿通常感到刺痒。
        　　专家表示，痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症。夏季因天气炎热，人体出汗较多，表皮长时间浸渍在汗液中，加上皮肤上累积的污垢，堵塞了汗腺开口，导致痱子易发。小儿皮肤娇嫩、汗腺发育不成熟，汗液不易排出和蒸发，所以痱子在小儿群体中更为常见。预防孩子生痱子，要注意室内通风、降温，衣服要宽大、柔软、吸水性强，注意常常洗澡，出汗后要及时擦干。一旦出现痱子也无需担心，可以先用温水（勿用凉水）洗干净，擦干后再扑上痱子粉或擦痱子药水。平时可多喝些绿豆汤、金银花露，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。
        　　真菌作出的“癣”
　　症状：癣病是由浅部真菌如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染所引起的一类皮肤、毛发或指（趾）甲的疾病，如：头癣、体癣、股癣、手足癣、花斑癣、甲癣等。这一类病主要通过直接接触患者、患癣家畜如狗、猫，或间接接触被患者污染的衣物而引起；也可由自身感染（先患有手、足、甲癣等）患病；此外，长期应用糖皮质激素，或发生糖尿病、慢性消耗性疾病的人也易发生癣病。
        　　专家认为，气候温暖、环境潮湿时，癣病极易发生，因此病情往往在夏季发作或加重，到冬季减轻或消退。预防癣病，还应注意个人卫生，尽量保持特定部位（如趾间、会阴部）清洁、干爽，避免前往卫生不达标的公共场所如澡堂、发廊、旅店等，不要和患有癣病者共用生活用品。病情较轻者，仅用外用药物就可以达到治疗目的，如特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏或者酮康乳膏等； 皮损严重者可以在医生指导下，内服一些副作用小的抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等。
        　　如今，申城正进入“烧烤模式”，紫外线强烈，人体出汗多；外加空气湿度较高，细菌、真菌活跃、蚊虫孳生，皮肤病进入高发期。文章来源：制药在线

miaoxiao

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