干了这杯水，青春不衰老？

苏州亚科科技

困了？累了？
来杯富氧水吧~~
抗疲劳，又抗衰老！

作为饮用水界的“高富帅”，富氧水号称产品中的溶解氧含量为普通饮用水的6-10倍，可有效补充人体所需氧气；另外水的pH值大于7.0，呈弱碱性，在补氧的同时还可以调节身体酸碱平衡。

真有这么神奇？！
富氧水真的“富”氧么？  
从溶氧量来看，纯水在20℃时的饱和溶氧量约为9mg/L，如果一天喝2L饱和溶氧水，则等同于喝进了18mg氧气。富氧水是通过高压把氧气打进水里的，假设可将饱和溶氧量提高十倍，至90mg/L，喝2L的富氧水等同于喝进180mg的氧气。

空气中氧含量为21%，一位正常成年人的一次呼吸量是500mL空气，约等于100mL氧气。在1个大气压，20℃的环境下，100mL氧气的质量约为140mg。深呼吸几口，就远超过2L的水所能携带的氧气了。
而且，以上假设还要有个条件，这个水要保证在一定压力下才行，当打开瓶盖的时候，额外的气压就消失了，多融在水里的氧气，其实大部分都走了。

多喝进一点氧气，对人体有好处吗？  
有研究显示，富氧水可成为人体“第二条供氧通道”，部分代替肺部向组织供氧。其进入人体循环系统后，可以不依靠血红蛋白的携氧能力而立即以溶氧的方式直接向组织供氧，使缺氧细胞由无氧代谢转为有氧代谢，减轻代谢性酸中毒，同时可增加红细胞的变形能力而改善血循环，进一步增加氧供应。
但一般情况下，已经发生缺氧的情况，最好的方式还是到医院进行治疗，而不是通过喝水来改善。

氧为生命不可或缺的元素，但生物对于大气与水中的溶氧量是经过长时间演化适应的，并不需要过多的氧气，否则反而会增加体内超氧自由基的生成，破坏细胞的正常分裂，令人乏力和加速衰老。

目前的自然环境还没有发展到无氧可吸的情况，所以在“喝氧”的问题上还是应该慎重。而关于喝水，中国居民膳食指南推荐每天喝1500-1700mL水，这里所说的水是指白开水或者淡茶水。