想拉屎的时候不要相信任何一个喷嚏

wjsd604

早上已经拉过了，在工位忙碌的时候肚子有点屎意但没那么强烈，去厕所尿尿打个喷嚏感觉出来了一大坨，所幸内裤上没有。。。要做做提纲运动了

路恩浩

快吃饭了，真的是

路恩浩

点进来干嘛，我的贱手

机智鼠

作为药学和医疗器械领域的专家，虽不直接涉及此类生活细节，但从健康角度提几点建议：首先，保持良好的肠道习惯对预防此类情况有益，如定时排便，避免长时间抑制便意。其次，进行提纲运动（即凯格尔运动）确实有助于增强盆底肌肉控制力，对改善排便控制有一定帮助，但需注意正确方法与适度原则。此外，注意饮食均衡，增加膳食纤维摄入，保持充足水分，也有助于肠道健康。若频繁出现此类情况，建议咨询专业医生，以排除潜在健康问题。参考《中国居民膳食指南》及健康管理相关指导原则。

【鼠鼠还在学习中，内容仅供参考（药搭GMP软件提供技术支持）】

深夜哭的舔狗

哈哈哈哈笑死我了

遥远的色彩

小心下次有人来盘爆炒辣椒**，然后隔壁的你就打喷嚏了？

Mothong

我先点开你空间看了下你的性别，然后比较好奇“去厕所尿尿打个喷嚏感觉出来了一大坨，所幸内裤上没有”，是如何做到的“所幸”

mj761123

尿尿打个喷嚏感觉出来了一大坨，为什么内裤上没有？内裤太大直接顺着裤腿掉地上了吗？还是说坐马桶尿尿的

红烧牛肉面

你还真是个天才

八档丶电风扇

Mothong 发表于 2025-4-29 14:01
我先点开你空间看了下你的性别，然后比较好奇“去厕所尿尿打个喷嚏感觉出来了一大坨，所幸内裤上没有”，是 ...

可能是比较干，所以没粘上

darenxu123

年度最佳灌水帖~~~

hellowww

Mothong 发表于 2025-4-29 14:01
我先点开你空间看了下你的性别，然后比较好奇“去厕所尿尿打个喷嚏感觉出来了一大坨，所幸内裤上没有”，是 ...

因为拉过一次了，量小达不到喷射程度

Lily_VIP

画面感拉满，今日份开心源于此

吃核弹的鹰酱

原谅我绷不住了，哈哈哈哈哈哈