《自控力(斯坦福大学最受欢迎的心理学课程)》

匿名 · 发表于 2015-1-27 15:45:46

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本帖最后由沁人绿茶于 2015-1-28 11:57 编辑

自控力.png

描述发售日期: 2012年8月21日《自控力》内容简介：自控力唯一权威版本，450000读者热捧，告别拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、淘宝控、电脑控、手机控、微博控、购物狂、工作狂、注意力涣散、抽烟、酗酒等。作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

懒懒的螃蟹 · 发表于 2015-1-27 15:53:49

感谢分享，下载学习下

liqinglin · 发表于 2015-1-27 16:02:50

学习学习学习

jujude824 · 发表于 2015-1-27 16:05:39

这个好像还不错

zgrbbb · 发表于 2015-1-27 16:07:21

斑竹，想看怎么神奇

dujunhua · 发表于 2015-1-27 16:10:11

一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让

234265ffe · 发表于 2015-1-27 16:10:32

学习学习，谢谢分享

Shallwy · 发表于 2015-1-27 16:11:00

隐藏的是书本吗？我发现我要看看类似的书籍了，了解一下自己和别人的处境~~

jiuchongtian · 发表于 2015-1-27 16:16:00

心理学，值得一看

30414969 · 发表于 2015-1-27 16:16:33

正想学习下这方面的东东。

boniface · 发表于 2015-1-27 16:16:34

回复可见是阻碍我成长的最大绊脚石！:@

帅帅华生 · 发表于 2015-1-27 16:16:47

最近快变成拖延症了，学习一下

Shallwy · 发表于 2015-1-27 16:17:35

为什么下载出来的是破损的文件？

七-月 · 发表于 2015-1-27 16:20:10

最近在看和心理学有关的书籍……谢谢分享

溪黄草 · 发表于 2015-1-27 16:20:32

谢谢分享

leehwadong · 发表于 2015-1-27 16:29:10

2014年买过此本书，看了一下，我晚上睡觉晚的毛病还是改不了。

七-月 · 发表于 2015-1-27 16:31:19

质量不好&…………要求退货………………完全不是我想想中的样子啊……不能看啊…………退货…………

胜利者 · 发表于 2015-1-27 16:38:47

kan kan

幻影 · 发表于 2015-1-27 16:39:42

真神秘。

朝花夕拾 · 发表于 2015-1-27 16:40:26

内容是新的吗，谢谢分享

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