[职称与继续教育] 过节吃得太好?节后吃这些食物排出体内油腻！

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杨曙光

发表于 2016-2-17 19:39:47 | 显示全部楼层

豆腐：不含胆固醇
　豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。适合于单纯性肥胖者食用。

这个俺喜欢，特别是俺老妈自己做的豆腐俺最爱吃

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晨阳

阿姨好厉害，现在很少人自己做豆腐了详情回复发表于 2016-2-17 19:57

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