说到敏感肌，现在有越来越多的人有这种烦恼了，一种是天生的，还有一种是由于后期各种折腾皮肤造成的，现在各种去角质，刷酸产品盛行，导致很多姐妹盲目使用，频繁使用这类产品导致了很多敏感肌的出现，原本健康的皮肤表层越来越薄，抵挡不住外界的刺激，于是敏感，泛红炎症等等都找上门了，那该怎么办呢，别着急慢慢看

首先敏感肌肤大多数都会发红、干燥脱皮，非常容易过敏但是又找不到原因，反反复复却没有完全治愈，干燥是因为毛细血管扩张，表皮温度一高血流一加快蒸发就多了，而且通常伴有炎症，加重了肌肤屏障的损伤，时间一长皮肤层变薄是自然而然的，所以要想彻底解救敏感肌，一定得让角质层包括表皮甚至全层皮肤都增厚才行，恢复皮肤屏障功能

想要解决这个问题第一件事得消炎，第二件事对抗敏感，第三件事促进皮肤增植甚至是分化，让它功能恢复正常，用药这件事最好是交给专业的医生，我们来说说我们可以做的，首先尽量杜绝你周围的感染源，比如枕头，枕头每天接触脸部皮肤的时间是很长的，如果它的材质不好或者是不太干净，造成感染是很正常的。材质最好选用棉质的，最好一两天就换洗一次，还有毛巾，也要选用棉质的，或者这段时间选用一次性的棉质洗脸巾，尽量杜绝感染。对抗敏感首先不要刺激肌肤，太冷或者太热都不行，且一定要忌口，甜、油、辛辣暂时告别。平时不要用手去摸脸、托腮，最后就是加快新陈代谢，使健康皮肤尽早回归！

还有一点在这段时间内选择护肤品一定要选择成分温和的，比如含有抗氧化剂这样的成分，还有含有VA、玻色因这样成分的产品，可以促进胶原蛋白的合成！

选择洗面奶的时候同样，安全无刺激最重要，如氨基酸洗面奶，含有谷氨酸钠，甘氨酸钠这类成分的都是氨基酸洗面奶，还有新出的含有甜菜碱这一类的产品成分都比较温和，比较适合使用！

好了以上信息你都了解了吗？快快实践一下，让皮肤早日恢复健康！